Vücut

Selülitinizle veya turuncu tenle nasıl baş edeceğinizi konuşun

Portakal gibi görünse de, sadece yemek değil. Ondan tamamen kurtulamazsınız, ama onu ortadan kaldırmaya çalışın. Dahası, sadece ekstra kiloların değil, sağlıksız yaşam tarzlarının da bir sonucudur. Konuşma, göze hoş görünmeyen tüylere sahip bir cilt, lipohipertrofi olarak bilinen selülit hakkında. "Bu yıl kesinlikle kilo vereceğim! Bu selülitin sona ermesini engellemek bir şeytanlık olur, "diyor," her yeni yılın başında, pek çok kadın, mayolarında yaz görüşlerinde karşı konulmaz derecede zayıf ve kusursuz figürleri var. Estetik olarak sorunlu olan portakal rengi denilen cilt, özellikle vücudun çoğunlukla sonbahardan ilkbahara kadar kaplanan kısımlarında bayanlardan oluşur: kalça, uyluk veya göbek üzerinde.
Çoğunlukla ekstra kilolara inişli çıkışlı deri ekleriz. ancak fazla kilolu onun değil tek sebep. Ayrıca kadın nüfusunun büyük çoğunluğuna zarar veriyor İnce olup olmadığına bakılmaksızın biraz daha dolgun bir şekle sahibiz. Oranları dünya çapında hayranlık duyulan birçok ünlü, nefret dolu bebeklerle de mücadele ediyor. Jessica Alba, Melanie Griffith, Uma Thurman ve hatta 'umutsuz karısı' Eva Longoria ile savaşıyorlar. Onu etkili bir şekilde nasıl savunabilirim?


Selülit nedenleri

"Selülit birçok faktörü etkiler. Elbette, yaratılışının bir parçası. kalıtsal varsayımlar. Ayrıca kökeni üzerinde bir etkisi vardır. sigara içme, yetersiz içme rejimi olup olmadığını Aşırı kahve içmek ve ayrıca fazla kilo. Ayrıca kaynaklanabilir hareketsiz istihdam. aynı derecede uzun süre ayakta bağ dokusunun bozulmasına ve kan ve lenfatik sistemin kötü işleyişine yol açar, " MUDR'ı açıklar. Silvie Rafčíková.
"Onlar dikkate değer bir faktördür hormonal değişiklikler. Doğal olsun, yaşla mı gidersiniz - ergenlik, hamilelik veya menopoz, ya da örneğin hormonal kontrasepsiyon kullanımı, " işaret eder. Bir doktora göre, vücudun herhangi bir yerinde olabilir. Bununla birlikte, çoğu zaman, kendisini tipik olarak dişi kısımlarda, yani yanlarda, kalçalarda, kalçalarda ve kollarda gösterir.
Selülit deri altı dokusunu değiştirir. Yağ hücreleri şişirilir ve vücuttan atılması gereken çoğunlukla zararlı atık maddelerle doldurulur. lenfatik sistem. Dermatoloji uzmanına göre iyi durumu ve yeterli taşıma kapasitesi, lipohipertrofi olarak adlandırılan sorunun başarılı bir şekilde önlenmesi ve tedavisi için bir önkoşuldur.

Savunma hareket, beslenme ve masajdır

Güzellik uzmanına göre, belirli koşullar altında selülit riski azaltılabilir. Bunun için önemlidir sağlıklı yaşam tarzı. Üzerine bahis dengeli beslenme. Çok fazla yemeye çalışın ve vücuda düzenli olarak gerekli vitamin, mineral ve eser elementleri sağlayın. Açlık ve şiddetli diyet hakkında unutmayı unutmayın. Cilt ve selülit kalitesi daha da kötüdür. Vücudunu tedavi et Yeterince sıvı. Su, besin maddelerinin emilimini teşvik eder ve bunları hücrelere aktarır. Aynı zamanda toksik maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
Sipariş ver yeterli hareket. Açıklanamayan kraterler de yaygın olarak kullanılan hızlı yürüyüşlerdir. Koşmak, sıraya girmek veya bisiklet sürmek hakkında bahsetmiyorum. Bu yüzden cildinize ve vücudunuza iyi bakın, sadece bu hastalığı gerçekten önlemek için.
MD. Rafčíková önerir düzenli sıcak veya soğuk su içeren sauna veya duş. Bu şekilde vücudunuzdaki kanı yükseltir ve lenfatik aktiviteyi uyarırsınız. Evde zahmetli oyunlara uygulayabileceğiniz çok yaygın ve etkili bir yöntem özel bir el bezi veya sert bir eldiveni ile masaj yapın. Banyo veya duştan sonra her gün cildinize dairesel hareketlerle masaj yapın.

Bu prosedür dermatolog tarafından da zenginleştirilmesi için önerilmektedir. portakal derisinin tedavisi için tasarlanmış özel kremler. Kan dolaşımını uyaran ve cildin metabolizmasını hızlandıran maddeler içerirler. Çok sık onları, örneğin, alt kesimde metabolizmayı hızlandıran kafeini veya ısınma etkisi olan çeşitli tarçın özlerini bulacaksınız. Önleyici veya potansiyel olarak hareket eden ürünler. selülit zaten piyasada. Herkes ayrı ayrı çalışıyor. En iyi etki, tek bir satırdan sadece birkaç ürünün bir kombinasyonu ve sabrın bir kombinasyonu olan düzenlilik sağlamaktır. Etkisi fark etmeden önce genellikle en az iki ay sürer.


Selülit sabır ve dayanıklılık vardır

Lipohipertrofi sadece dünyadaki kadınlara zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda etkili bir şekilde başa çıkmanın yollarını arayan birçok araştırmacı ve bilim insanının beyinlerine de zarar verir. "Selülit tezahürlerinin bertaraf edilmesi, kozmetik ürünlerinin küresel ana temalarından biridir" Silvie Rafčíková’yı onayladı ve şunu ekledi: “Bugün, tedavinin yanı sıra uzman kliniklerde kullanılanların tedavisi için az ya da çok etkili prosedür var. Çoğu benzer bir prensip üzerinde çalışıyor: Selülit bölgesinde kan dolaşımını arttırıyor ve böylece metabolizmayı hızlandırıyor. ”

En yaygın kullanılan yöntemler radyofrekans prensibi üzerine çalışmaktadır. Kullanılırlar ultrasonik liposuction, şok dalgaları, karboksi terapi veya lenfatik drenaj. Bunlar cildin sağlığını ve görünümünü iyileştirmek için altta yatan lenfatik sistemi aktive eden özel lenfatik masajlardır.

Olumlu bir haber değil ki selülit tamamen kurtulamıyor. Öte yandan, yukarıda belirtilen tüm risk faktörlerinden kaçınmamız şartıyla, cildi kabul edilebilir bir durumda tutabiliriz. Ancak, portakal derisini tedavi ederken doktorlar sabır ister. Hafta boyunca harika sonuçlar beklemeyin. Dayanıklılık, tutarlılık, titizlik gerektirir. Hoş değişiklikler - daha sağlıklı ve daha sıkı bir cilt - kesinlikle birkaç ay boyunca sizi unutacak.

Fotoğraf kaynağı: Fotolia