Vücut

Ruh halindeki en iyi silah? Güzel kokulu mumlar!

Sadece yanan ateşe bakmak memnun bir ruh için harika bir terapidir. Ve buna uygun bir koku kattığında, sıradan mumu sadece sonbahar kıymıkları için değil, aynı zamanda enerji ya da soğuk eksikliği için de kullanabilirsiniz.aromaterapi o güçlü bir cadı, sadece sırlarına girmek zorunda. Ama endişelenme, karmaşık bir şey değil. Bu aslında hakkında bir tür alternatif tıp, kelimenin tam anlamıyla çevirisi anlamına gelir "Tedavi kokular kullanarak". Bu esansiyel yağlar ve diğer parfümler kullanılır. ruh halini değiştirmek, hissetmek ve düşünmek demektir. Aromaterapi bilgisini kullanabilirsiniz. Masajlarda, inhalasyonlarda veya ev yapımı kozmetik ürünlerinizin hazırlanmasında. Bununla birlikte, temel her zaman aynı kalır - zihinsel (ve onunla birlikte fiziksel) iyiliğe ulaşmak.

Enerjinizi kendinize koyun

Kısa günler, sert hava koşulları ve ışık eksikliği, birçok insanın ruh halini ve azaltılmış aktivitesini oluşturur. Sadece sabah battaniyenin altına dönmek istiyorsun. tadın veya enerjin yok? Beyninizi deneyin ve vücudunuza uygun kokularla başlayın. Örneğin, biberiye, narenciye, nane, limon otu veya tarçın yenilenebilir.

Sonbaharın gerçek kokusu

Bu mevsimde ihtiyacın olmayabilir ama, biliyorsun ki elma, kabak ve diğer tipik sonbahar lezzetleri, zencefil, vanilya veya tarçın aromaları çok hoş duygular uyandırabilir, vücudu ve ruhu ısındırabilir ve evinizi daha konforlu hale getirebilir. Bardağına mumlar al Bolsius Baharatlı Tarçın veya Glade Sıcak Kış Kucağı Elma, tarçın ve küçük hindistan ceviziBu uzun süre devam edecek ve evinizin yoğun bir kokusu var.

Sonbaharda yaz? Neden olmasın!

Bununla birlikte, çözüm, sonbahar ve kış mevsiminde tamamen zıt bireyler için de mevcuttur. Yaz deneyimlerini ve onlardan sonra aç olanları hatırlarlar.. Tatilimde içtin mi? Yoksa Provence'ta lavanta tarlalarında harika bir tatil geçirdiniz mi? Öyleyse kireç veya lavanta kokusuyla ev mumlarını al ve Noel öncesi telaşın tam ortasında yaz atmosferi yaratmak. Örneğin size yardımcı olacaklar Adal kokusu Lavanta çayı mumlarHer biri 4 saate kadar yanabilir. Sonbahar depresyonu ile mücadelede (neredeyse) tüm silahlara izin verilir!

Editörün İpucu:
İlk katları ile bağışıklık sistemimiz daha da kötüleşiyor ve bazen ne yazık ki basil saldırısı zarar vermez. Bu durumda bile aromaterapi yardımcı olacaktırÖyleyse okaliptüs, nane, çam, Çay Ağacı veya belki ela kokusuna bakın. Hepsi hava yollarını tercih eder, bağışıklık sistemini güçlendirir ve özellikle Okaliptüs veya Çay Ağacı da evinizi büyük ölçüde dezenfekte edebilir.

Renkler bile yardımcı olur

Sadece koku değil, mum renkleri de ruhumuza çok yardımcı olabilir. Bireysel renklerin sembolü nedir biliyor musunuz?
  • yeşil - uyumun rengi, barışın, istikrarın ve ele alınacak gücün rengi,
  • kırmızı - Enerjinin rengi, yaşam keyfi, heyecan ve güç,
  • mor - Bağışlamanın, alçakgönüllülüğün ve alçakgönüllülüğün rengi,
  • mavi - dengenin rengi, sakin, ilham verici, ama aynı zamanda soğuk ve melankoliye dikkat edin,
  • turuncu - sevinç rengi, sıcaklık, kendine güven,
  • kehribar - neşenin, neşenin, bilgeliğin ve zekanın rengi, ancak dikkat, kıskançlık.